海棠文学 - 玄幻小说 - 咸鱼逆袭系统在线阅读 - 第142页

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    【苏清:芝芝,你必须去,还大摇大摆的把衣服包包换上最新款的去!】

    【乔芝芝:没有必要吧。】

    那些人还不配她花钱买衣服呢!

    【安小莹:怎么不配!同学聚会不就是攀比吗?他们不就是看你最近火了想见见你,你要是不去,他们指不定怎么编排你呢,所以,你必须去!】

    【苏清:对啊,让他们看看,如今的乔芝芝早就不是他们记忆中的乔芝芝了!】

    安小莹和苏清知道乔芝芝对于高中生涯有很多阴影。

    所以她们就想让乔芝芝趁着这个聚会摆脱困扰多年的阴影!

    乔芝芝还是有点犹豫,脑子里乱乱的。

    刚上门外有人进来了,孔英杰带着拳击手套笑着对乔芝芝说,休息好了吗?要不要继续?

    原来慕南一害怕乔芝芝的格斗训练被耽误下去,就算自己很忙,也拜托了孔英杰带着乔芝芝训练!

    第107章 他们会愧疚吗?

    南一说需要带着你做基础训练,准备好了吗?孔英杰也不可能带着乔芝芝学近身格斗,只能从其他着手了。

    可以。乔芝芝微微叹了一口气,这两天她都没有看到慕南一的身影,但是他又无时无刻出现在她的生活当中。

    热腾腾的早饭、丰盛的午饭,就连她的学习都不耽误,特地把孔英杰叫来,目的就是让她把练习格斗的习惯延续下去。

    慕南一这些举动,越来越让乔芝芝觉得自己在无理取闹了。

    现在不是想这些的时候,乔芝芝叹了一口气就跟着孔英杰去做基础训练的地方。

    其实今天训练的也不是纯粹的普通训练,而是针对你上半身的锻炼!孔英杰转了一个房间,然后走到了一个仪器旁边。

    这叫弹力带转体,很简单的侧边旋转发力,注意收紧你的核心力量就好!孔英杰示范了一下就把位置让给了乔芝芝。

    乔芝芝看到又是新的训练方式,有点蠢蠢欲动,她适量的活动了身体,然后就训练了起来。

    你有自己的节奏就好,每一侧三十个,一共三组,然后换个方向!这个做完了然后再去练习其他的。孔英杰虽然不明白慕南一为什么要教女朋友学习格斗,但是教学上还是非常认真的。

    好的!乔芝芝努力让自己忘记一切,喊着口号,用力的拉扯旋转。

    当完成所有动作后,乔芝芝的双手都没有办法抬起来了。

    还能练吗?这慕南一是不是有毒啊,女朋友这么累他不心疼吗?

    能!乔芝芝拿着矿泉水小小缓慢的喝了几口,然后坚定的说,能!

    好嘞,那继续!既然训练的主人公都不怕累,孔英杰还能说什么。

    只能说慕南一眼光真好,当初在南都小区哭得稀里哗啦的人,如今训练再累也不喊停,他还挺佩服的。

    怪不得慕南一喜欢得跟个宝一样!

    这叫药球投掷每次扔墙上的时候,你就跟你打拳一模一样,全身都得发力,跟刚刚一样,左右手交替!一共三组,30次一组!孔英杰又示范了一下!

    乔芝芝漠然的接过了球每次都狠狠的砸向了墙壁。

    那样子倒不像训练而是发xiele。

    一下又一下,乔芝芝直到完全脱力才停止了动作。

    这下她是累的衣服都被汗水打湿了,头上的汗大颗大颗的流,脸也红的吓人。

    这把孔英杰吓到要命,不就学个格斗吗?不能把命搭进去吧。

    你不用这么拼命吧,来来来,先休息一下,你看看你脸上的汗!孔英杰赶紧拿了水给乔芝芝,万一把乔芝芝累出了什么毛病,慕南一还不得杀了他。

    哎,你不用紧张,我就是脸皮薄,稍微运动过度就会脸红,看着吓人而已。乔芝芝用着毛巾擦脸。

    虽然累得手都抬不起来,但是运动暴汗的感觉太舒服了。

    心里堵着的那口气一下子就泄下去了,别提多爽。

    哟,你这运动劲儿跟南一一模一样。其他人运动都是一副要死了的模样,只有慕南一运动后,还笑得一脸开心,看见他露出那个模样,都想打他呢!孔英杰想着和慕南一读书的时候摇摇头。

    是吗?你和南一从小就认识吗?乔芝芝也的确很累了,就稍微坐一会儿和孔英杰谈起了慕南一。

    发小,铁哥们,一个院里长大的,可以说就是没有血缘关系的亲兄弟!孔英杰挑眉,拍了拍自己的胸口,证明慕南一的重要性。

    乔芝芝是个独生女,虽然跟表哥关系挺好,但还真没有从玩到大的朋友。

    虽然无法理解他们的感情,但是认同吧!

    南一从小到大是不是特别聪明!乔芝芝其实很不愿意探寻慕南一的生活、家庭,总觉得那些是她现在不能碰触的。

    好家伙,那是超级聪明!学什么都快,要不是我智商也还行,南一可能都不愿意搭理我呢!毕竟太笨无法跟慕南一同行!

    我看他也是什么都会的!乔芝芝默默的说了一句,随后站了起来。

    好了,训练继续吧,我可不能让慕南一知道我训练不认真呢!

    不是吧大姐你还能动啊!孔英杰还以为乔芝芝聊会儿就结束训练了呢。

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