第27节
苏寅生认为，心病还须心药医，既然苏哲的问题在对成绩和比赛的执着上，那趁着这次的世锦赛挑战赛，或许正好是一个为他调节比赛心理的突破口。 第27章 竞技状态和运动员心理状态，听起来似乎十分玄奥，但是对于教练员和运动员来说，这些都是必须摸清摸透的东西。 这两个多月的训练以来，苏寅生和赵长河事实上一直在尝试对苏哲的竞技状态进行摸底，从而做好相应的训练计划调整，以便在大赛来临之前适当地对苏哲的竞技状态进行调节。 但是令他们惊讶的是，当他们通过日常各项训练的波峰图统计估算出的苏哲个人状态，体现到实际的短跑测试中后，苏哲的状态总会比他们预估的要好一些，训练中和实测中的偏差值让他们有些疑惑，但经过一段时间的摸索，他们也对苏哲的竞技状态有了一个初步的曲线图模板，就等待后续的印证与调整了。 而在心理状态上，过去一段时间，由于始终处于训练期与比赛之中，苏哲在平常所表现出的对胜利的执着和训练中的拼劲，他们看在眼里，从来没觉得这种状态有什么问题。 如果不是这次他受伤突然休息，或许这个问题还并不会这么早的暴露。 苏哲目前，大致就处于赛前过分激动状态。 这种状态的来由是因为苏哲自身有着过强的胜负心、比赛动机过于强烈。 苏寅生心里清楚，陈志受伤这件事，对苏哲有着不小的影响，陈志是他从小关系最好的朋友，他自然也能够知道陈志个人一直肩负着多大的责任重担。 在陈志受伤后，网络上竟然还有部分黑子对陈志进行无脑的辱骂，更是让苏哲看到了国内短跑第一人这个称号背后的不易。 如果在这种时候，苏哲自身并不具备能够帮助陈志的能力的话，他或许只会考虑从别的方式上帮助、陪伴陈志，但他却偏偏在百米短跑上也具备了超凡的天赋。 不用想苏寅生也知道，自己这个傻儿子肯定满脑子都是’小志哥身上的重担这么重，我有能力的话，为什么不能帮助他一直分担这些压力’，当这个想法在心里生根发芽后，心里肯定不会再满足于自己当前的训练量与比赛成绩，而开始有了一个明确的追逐目标，例如，跑进奥运参赛标准。 但问题是，他虽然确实有着超乎常人的天赋，可他回归训练的时间实在太短了，而本次东京奥运会的参赛标准，又被称为史上最严苛的准入标准。 男子百米短跑的本次准入标准，被定在了10秒05这个数值上——在国内，目前的现役运动员中，仅有陈志一人具备跑进这个成绩的实力，并且有过切实的成绩实录。 在这样的情况下，哪怕以苏哲已经极为骇人的进步速度，也绝对无法在短时间内跑出让他满意的成绩。 在原本就具备强烈胜负心的状态下，又始终无法达成自己的参赛目标，这种时候，如果是其他人或许会选择放缓自身的状态，缩减目标，甚至是自暴自弃放弃目标。但对于苏哲来说，他的词典里面并没有放弃这个字眼。 苏哲只会认为，自己还没能达到这个成绩，是自身的训练不足，只需要经过足够的训练，就能够继续提高成绩，达到这个标准。 这个想法本身是没有错的，可他对于自身达成成绩的时间限制太过急切，从而让自身的精神状态越来越紧绷，乃至于出现了这次休假中的焦虑状态。 要苏寅生来说，这纯粹就是苏哲自己的问题——会出现这种状态，比赛经验不足也是一个很重要的原因。 在缺乏比赛经验的情况下，运动员对于自身的临场状态与赛事成绩容易出现误判，这些都是需要具备一定的比赛经验才能更好调节的。 另一个隐性的原因，苏寅生估计，或许他那个傻儿子，在自身没能跑出足够好的成绩的情况下，还产生了没能早点儿帮助陈志分担压力的负疚感。 因为过分执着，也对自己的实际情况缺乏明确的自我认知……俗称没点儿ac数，在比赛中场场必争，不知轻重缓急，觉得自己是赛场永动机…… 总之，作为多年的老教练员，苏寅生在和赵长河以及自家夫人聊过后，基本就算摸清了苏哲当前的心理问题以及出现问题的原因。 要他来说的话，苏哲这毛病其实也还好，赛前心理过于激动，总比那些状态一直偏冷、太过理智的选手，又或者是赛前紧张惶恐的选手要好搞得多。 只需要跟他将这种心理状态梳理清楚，将紧张、激动的心理状态调节到赛事之中，那么对苏哲的竞技状态也将是一个质的飞跃。 所以在看到苏哲上了田管中心的重点观察选手名单后，苏寅生嘴上虽然仍在吐槽，但心里却是有些庆幸的。 更多的比赛、更多的参赛项目，对于调节苏哲当前的状态来说，恰好是一剂良药，让他具备更多的机会，更能舒缓当前的心理状态。 而随着苏哲比赛经验的逐步丰富，苏寅生也能不断地为他安排阶段性的进阶目标，通过目标的阶段化改变，也能缓解他内心无法一次性达到最高目标的焦灼心理。 当苏寅生拿着田管中心关于重点观察选手的通知还有世锦赛挑战赛男子百米短跑项目、110米栏项目的参赛通知回到家时，苏哲正陪着苏晚琴例行观看那些让苏寅生头皮发麻的家庭伦理剧。 苏寅生没好气地将通知文件丢到了苏哲的手里，然后慢悠悠地坐到沙发上，开始享受下班后的闲暇时光。 苏晚琴在瞥了一眼苏哲手上的文件后，嘴角也露出了略微轻松的微笑。 这几天，她虽然暗中帮自家儿子做了不少心理疏导，但是他这个状态，想要彻底改善，需要的还是苏寅生所提出的那套方案——多参赛。 坐在沙发上的苏寅生瞥了眼苏哲跃跃欲试的眼，心里也知道这小子又开始兴奋了起来，只怕接下来又想要开始没脑子地训练了。 果不其然，苏哲在看到通知和赛事通知单后，只犹豫了片刻，就开口道：“我的脚伤已经好得差不多了，今天已经17号，世锦赛的挑战赛21号就要开赛，我准备明天就回队里稍微进行一下适应性训练……” 苏哲原本有些忐忑，担心自家老爹和老妈会拒绝他这个要求，但没想到两人倒是没有多说什么，只是老妈叮嘱了一句不要太过疲劳，否则反而会影响后续的竞技状态。 而他老爹苏寅生，则是指了指他手里的文件，让他翻到了最后一页——一份全新的适应性训练计划表正放在这些通知文件的最下方。 比起过去的训练表，这份仅仅只有两天训练量的适应性训练表格上，内容却要比过去的周期性训练表还要详实得多。 包括训练项目、次数、组数、该项目的训练目的以及练到怎样的程度算是达成多个百分比的训练目标和效果，零零总总又极为详实地记录在表格上，几乎可以说是将教练脑子里在想什么都掰开了揉碎了放在了这张表格之中。 看着这个表格内容，苏哲略微愣了下，但随即明白，他老爹苏寅生也已经发现了他的心理问题，这个表格上如此详细的解说内容，是让他能够更加清晰地认识每一项训练的成效，让他不断积累训练中的成就感，以此抵消自己的焦虑。 一时之间，苏哲的心情有些说不上来的复杂，最终他起身给了苏晚琴、苏寅生俩人各自一个拥抱。 他们没有再多说些什么，父母与孩子之间的默契尽在于此。 第二天，休息了5天的苏哲重新回到了s省体工队的训练馆中，在和队里的同伴们还有郑健、赵志宣打完招呼后，赵长河已经拿着那份全新的适应性训练计划表到了场馆中。 事实上，仅仅只是赛前的适应性训练，完全不必要这样郑重其事，但是赵长河和苏哲对于这个仅有两天的，兼具了恢复状态与适应比赛两项功能的训练都十分认真。 从热身开始，苏哲一丝不苟地执行着计划表上的每一个细项，4x30米起跑练习、起跑启动训练、有氧跑、4x100米放松大步跑、6x50米拖重物跑…… 苏哲早已将计划表上的子项目训练目的与训练效果记在了心里，他尽自己所能地将每一个训练都做到了所能达到的最好状态。 仅仅只是休息了5天的时间，原本身体对于赛道的熟悉感，在两天的训练时间中，也迅速地回到了苏哲的身体之中。 这两天的时间，让他不仅完成了状态上的调节，也彻底缓解了内心原有的焦虑感——他并没有因为这段时间的短暂休息，而遗忘训练场上的一切。 两天的时间转瞬即逝，20号当天，苏哲与赵志宣、郑健三人在他家老爹苏寅生的陪同下，抵达了田径世锦赛挑战赛举办地，l市。 与举办全锦赛的g市不同，l市原本并不是一个具备田径氛围的城市，这座城市曾经甚至连体育氛围也并不浓厚。 但在这座体育氛围并不浓厚的城市中，却培养出了一个国内一流的运动品牌。 这个l市的本土知名运动品牌在前些年组建了一支足球队，球队在全国性的赛事上打出了不错的成绩，逐渐培养出了属于本土的球迷，也让l市嗅到了体育市场的可挖掘性，他们希望能够将本市逐渐打造成一个体育大市，开发城市的体育经济。 市里在前两年已高标准建造了l市综合体育中心，这也正说明了l市在深挖体育市场这个道路上的决心。 申请承办本届的世锦赛挑战赛，也正是l市在不断开挖、培养体育市场上进行的一次尝试，而那个培养出了优秀球队的l市本土企业，也冠名了本次的世锦赛挑战赛，希望借此机会更进一步地拓展品牌知名度。 或许是因为本次赛事有财大气粗的冠名商，这次出行前，苏哲等一行人甚至在赛前还收到了由主办方寄出的品牌统一运动服。 收到衣服时，苏哲还有些疑惑，这个叫做狂飙的牌子似乎曾经在哪里听到过？？？ 在坐着赛事方准备好的航班抵达l市后，郑健还在一边忍不住地感慨——参加了这么多次的比赛，不用运动员自己缴纳伙食费、住宿费，还附赠机票、品牌运动服的赛事主办方，这还是破天荒的头一遭遇到。 要知道，在以往的比赛中，运动员往往需要在赛前缴纳一定数额的伙食与住宿费用。 带着轻松的状态，苏哲一行人穿着赛事赞助商狂飙的品牌服装，走到了机场出口。而万万没想的是，几人走到出口处后，却发现出口处有不少拿着长枪短炮的记者正守候在前方。 “啊？这是什么情况？这是有什么名人要来吗？”郑健一脸懵逼地看着出口处的长枪短炮，心里有点儿怵得慌。 赵志宣在仔细看过出口处守候的记者后，也露出了好笑的表情：“行了，要什么名人？这等的就是咱们。” “啊？”郑健迷茫地看向机场出口处的记者群——果不其然，这些家伙看起来都面熟得很，似乎都是知名体育报刊或者相关新闻频道专门跑体育口新闻的记者。 郑健呆滞地看着身边的队友还有教练，没想明白这是怎样的情况。 一旁的苏哲看到现在，总算是明白了，这次赛事的赞助方是打定了主意要给这次世锦赛挑战赛造出一些声势了，这些候在机场外的记者大约还是小手笔，接下来有限的比赛时间内，只怕接连不断的热搜、新闻是少不了了。 想到这里，苏哲只能哭笑不得地揉了揉自己的额头。 “啊，是苏哲还有苏寅生他们！” 机场出口处守着的记者们个顶个的火眼金睛，虽然苏哲距离他们还有一段距离，但他们早已扛好了机器，就等他们走进一顿特写了。 “卧槽呀……这么密密麻麻的记者……”郑健眼见这些场景，忍不住有些头皮发麻。“教练，这咋办？” 苏寅生没好气地翻了个白眼：“行了，还要怎么办？走吧！”说着，苏哲一行人走向了出口处的记者群。 第28章 挑战赛开赛！ l市机场的出口处，此起彼伏的快门声正响个不停，周围路过的其他乘客有些疑惑地回头观望，看到的却只是并不熟悉的苏哲一行人。 “哇，那个小哥好帅，是新出道的偶像新人吗？感觉有些眼熟啊！” 不少被记者的攻势吸引住的妹子们，在看到苏哲一行的第一眼，往往都产生了这是个新生偶像男团的错觉，但在看到郑健和苏寅生后，这种错觉就迅速被清扫一空了。 不过就算这样，路过的妹子们也忍不住纷纷掏出手机，拍一波苏哲的美颜视频。 “苏教练，你好，我是l省体育频道的记者，本次世锦赛挑战赛作为全国最高水准的赛事，承担着筛选代表前往参与世锦赛的重任。而在这样重要的赛事上，男子百米短跑项目中，16位参选选手中您的弟子就占了3个席位，可见您在男子百米项目上的执教水平。那么在这次比赛中，对于您这3位弟子的表现，您都有什么期望呢？” 虽然没怎么经历过这么大的阵仗，但作为国内知名的短跑教练，苏寅生接受过的采访也不在少数了。 他倒也不怵这些镜头，只是淡定地先肯定了苏哲几人当前的成绩，然后总结道：“希望他们几个，在这次的比赛中能够跑出自己最好的水平，展现出自己的实力，争取能够获得代表席位，为国争光。” 苏寅生在回答记者问题时，倒不像他平时教训弟子时那样凶残，毕竟记者不是他的弟子或队员，他们之间各有各的职责。 从苏寅生口中得到一系列回答后，记者们又将话筒对准了苏哲几人，特别是苏哲的跟前。 眼看着自己的怀里突然被塞了一堆话筒、录音笔，苏哲恍惚之间竟然有自己还是一个艺人的错觉。 “苏哲你好，作为从偶像艺人转职进入体育圈的选手，从你返回体育圈起，就受到了广大体育爱好者的关注，从最初的不被看好，到现在成功拿下全锦赛男子百米冠军和110米栏季军，在本次世锦赛挑战赛中更是同时拥有男子百米和110米栏的参赛资格，如今你的实力已经备受瞩目，那么在这次世锦赛挑战赛中，你对自己有什么期望呢？” “呃。”苏哲抱着手里的一堆话筒、录音笔，略微有些不适应地笑了笑，然后道：“当然是希望跑出更好的成绩，夺得冠军啦。” 苏哲的回答十分简单，对于体育记者们基本上都算带着祝福、期待的提问，并没有什么难以应付的。 毕竟他也算是在娱乐圈混过的，当初那些娱乐记者的问题都能扛下来，如今这点又算得上什么呢？ 提问到最后，有个记者突然笑着举过一个手机到苏哲的眼前：“苏哲，周天爵又在微博上@你了，询问你的伤势恢复得如何，这次一定要让你输成真正的小绵羊，对于周天爵的挑衅你怎么看？” 这个问题一出，周围的记者们都忍俊不禁地笑了起来。 周天爵他们或多或少也都接触过，就是个还没长大的小孩儿脾气，但自从周天爵在苏哲这儿吃了瘪之后，到现在成天的@挑衅苏哲，这也算是田径圈子里不大不小的一个趣谈了。 就像记者展示的这条周天爵的微博，这条微博内容底下回复还不少，不少田径王国论坛的吃瓜众们还有乱入的体育爱好者们都在底下纷纷开始站队—— 【咳咳咳，新一届“抉择”大赛马上开幕，世锦赛挑战赛110米栏项目开盘了哈，站爵哥儿的举左手，站哲少的举右手！！！】 【哈哈哈哈，爵哥儿可是全锦赛冠军，爵哥儿这么强，我当然是站哲少！】 【哎呀，哲少全锦赛才季军，实力很堪忧啊（狗头保命），那么我当然是站哲少！】 【啧，楼上的兄弟们你们怎么能这样呢？爵哥儿的支持者在哪里？哦，我站哲少！】 田径论坛的吃瓜网友们一通儿站队，结果眼看着站的全是苏哲，显然是吃瓜众们在逗着周天爵玩儿。 而周天爵显然也看到了吃瓜众们的热情站队，傲娇爵哥儿一秒上头，转发了其中一个吃瓜众的微博，发了一串红色冒火的愤怒脸。 但他的这串表情显然没有什么效用，大家伙儿在看到后仍旧嘻嘻哈哈地在微博底下逗乐，同时祝贺被转发的那位站队的瓜友喜提蒸煮翻拍。